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ギシギシをユルユルに🧡朝の体に効くヨガ🧘♀️ ▶37:50・
【Yoga】自分軸、中心を見つけながら土台を安定させる全身フローヨガ ▶26:35・
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Desafio da yoga ▶0:32・
Dany Sa on Instagram: "Respirar é voltar às origens. No primeiro vídeo da minha nova parceria com a Yogini, o Monday Yoga, convido você a mergulhar no presente através da RESPIRAÇÃO: o fio invisível que conecta corpo, mente e essência. Assista ao vídeo, pratique a respiração e compartilhe nos comentários como foi a sua experiência. Namastê." ▶・
Sanara C F Nunes Oliveira on Instagram: "MOVIMENTO É SAÚDE! 🚀 Seu corpo foi feito para viver em movimento, e a ciência comprova cada benefício! Mais do que estética, a atividade física e em especial a MUSCULAÇÃO é um investimento poderoso na sua longevidade e qualidade de vida? Estudos científicos robustos, endossados por organizações como a Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Centers for Disease Control and Prevention (CDC), e publicados em periódicos de alto impacto, demonstram a incrível ▶・
Sabedoria Ancestral 🐉 on Instagram: ""A jornada é tão importante quanto o destino." — Provérbio Viking O machado que corta o vento não chega afiado ao fim — ele se afia no próprio caminho. Assim é a vida segundo a sabedoria dos mares vikings: cada onda é teste, cada porto é lição, cada tempestade é mestre. O destino não é um ponto fixo no mapa, mas uma trama que se costura enquanto caminhamos. Não há honra em chegar se a viagem foi feita sem coragem. Não há glória em vencer se o coração não apr ▶<<前へPrevious
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