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¡Sé nadar, pero no sé respirar!🏊‍♀️ Muchos, dicen esta frase, pero es importante recalcar que una persona que NO sabe respirar, NO sabe nadar aún. Nadar no es solo desplazarse de un lugar a otro, sin respirar. Nadar implica una serie de elementos como: pateo, braceo, respiración, coordinación y sincronía. Todo esto te llevará a un nado exitoso. Si eres de las personas que aún no domina la respiración en el nado, te invito a que aprendas a realizarlo de manera efectiva. ¡Si ya te desplazas, estás a un paso de aprender a nadar correctamente! ¡Intentalo, practicalo, voy a ti!